เลิกอคติตัวเอง!!

สิ่งนี้สำคัญที่สุดก่อนจะเริ่มทำอะไร อย่าพึ่งไปคิดว่า “ทำไม่ได้หรอก” “เหนื่อยอ่ะ” “ขี้เกียจล่ะ” เอาไอ้ตัวผัดวันประกันพรุ่งออไปไกลๆเลย ไม่งั้นไม่ได้เริ่มทำอะไรแน่ๆ

ตั้งเป้าหมายให้สั้น

ตั้งเป้าหมายในแต่ละวันว่าจะทำอะไรบ้าง จด To-do List ได้เลย ถ้าขี้เกียจก็ไม่ต้องก็ได้ เช่น ตากผ้า จัดห้อง อ่านหนังสือ ดูหนัง (ยิ่งทำเป็นตารางเวลาได้ยิ่งดี) ถ้าทำแล้วรอด ลองขยายเป็นรายสัปดาห์ ช่วยฝึกให้เราวางแผนชีวิตได้มากขึ้น

ทำให้สนุก

บางทีทำๆอยู่เบื่อขึ้นมา ลองทำให้มันสนุกมากขึ้น เช่น ทำงานบ้านแล้วเปิดเพลง ฟังThe Ghost ฟังโหนกระแส Postcast ที่เราชอบ ถึงจะทำไปเล่นไปแต่ก็ดีกว่าไม่ได้เริ่มทำนะ

ขยันตอนไหน ทำเลย!!

ลองสังเกตตัวเองว่าขยันตอนไหน ตอนไหนคึกๆ อยู่ๆก็ลุกขึ้นมาทำ ให้รีบคว้าไว้เลย แล้วกลับไปดู To Do list พยายามไม่วอกแวกอะไรง่ายๆ (เราชอบทำตอนกลางคืนมาก ก็จัดการทุกอย่างตอนกลางคืนหมดเลย)

ให้รางวัลตัวเอง

หลังจากที่เราลงมือทำแล้วก็ต้องมีรางวัลปลอบใจ อาจจะเป็นขนมที่ชอบ ของที่อยากได้

((ทริคส่วนตัว เราชอบเขียนใส่ notepad ถ้าทำเสร็จแล้วคือฉีดทิ้งเลย! สะใจมากกกกกก))