เพราะการมองเห็นความสุขเล็กๆ ในแต่ละวัน ก็เหมือนการสะสมแต้มเพื่อไว้ใช้ในวันที่เราต้องการ
เราไม่ต้องสดใสทุกวันก็ได้ ที่เราเป็นนั้นงดงามอยู่แล้ว
มองหาสิ่งดีๆ ที่ทำให้เรามีความสุข เรื่องไหนที่ทำให้เราทุกข์ใจก็หัดปล่อยวาง
การพยายามเป็นสิ่งที่ดี แต่ต้องพยายามโดยรู้ตัวว่า สิ่งที่เราพยายามให้อะไรกับเราบ้าง
เมื่อเจอกับเรื่องที่เรารู้ว่าควรต้องทำเพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้น ให้นับถอยหลังในใจ 5 4 3 2 1 แล้วฮึบทำมาทันที
เรามีเพียงชีวิตเดียว จงทำวันนี้ให้เต็มที่ เวลาที่หันมองกลับมา จะได้ไม่ต้องรู้สึกเสียใจ
อนาคตขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำในวันนี้
มองปัญหาเป็นบทเรียน ให้เราได้เรียนรู้ และแก้ไข
สิ่งที่เห็นอาจไม่ใช่สิ่งที่เป็นเสมอไปและไม่มีประโยชน์อะไร ที่เราจะเอาความสุขของคนอื่นมาเป็นความทุกข์ของตัวเอง อย่าลืมที่จะขอบคุณ และชื่นชมตัวเองนะ
กำลังใจจากตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ เวลาที่เราทำอะไรได้ดี ทำอะไรได้เก่ง อย่าลืมที่จะขอบคุณ และชื่นชมตัวเองนะ
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยแต่สิ่งดีๆ วันนี้ของเราก็จะดีไปตลอดทั้งวัน
ทำตามเสียงหัวใจของตัวเอง อย่าให้เสียงคนอื่นดังกว่าเสียงหัวใจของเรา
ชีวิตนั้นสนุกและมีสีสันเพราะมีเรื่องให้ประหลาดใจอยู่เสมอ อุปสรรคเป็นสิ่งที่ทำให้ผลสำเร็จนั้นหอมหวาน
เราต้องการความสัมพันธ์ที่สบายใจ ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
ถ้าที่ไหนอยู่แล้วไม่สบายใจอาจเป็นสัญญาณที่กำลังบอกว่า ชีวิตของเรากำลังต้องการความเปลี่ยนแปลง
หากต้องการใช้ชีวิตเพื่อคนอื่นก็เลือกทำตามเสียงคนรอบข้าง หากต้องการใช้ชีวิตเพื่อตัวเองก็เลือกฟังเสียงข้างในตัวเรา
ผู้เขียน: โอ แพนิคที่รัก สำนักพิมพ์: DOT